Virtueller Laufanfänger Kurs als neues Trainingsformat

Mitte Oktober hatten wir den neuen VfL Laufanfänger Kurs mit zwanzig Teilnehmern geplant.  Ziel war es, die Distanz von 5 km bei einem Sylvesterlauf zu absolvieren.  Durch den zweiten Lockdown konnten wir den Kurs nicht als Gruppentraining starten. 

Daher haben wir allen Interessierten die Möglichkeit gegeben, den Kurs als virtuellen und individuellen Laufkurs zu starten.

Einige Laufanfänger(innen) haben das mit Freude angenommen und trainieren nun maximal zu zweit mehrmals die Woche nach Anleitung der beiden Lauftrainer Rainer Mika und Thomas Real.

Tolle Idee in dieser Zeit!

Wir freuen uns, wenn wir den Präsenzkurs auch im Frühjahr dann starten. Gerne sind dann auch weitere Laufanfänger willkommen. 

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