Am 24. Juni fand bei toller Beteiligung der VfL Ladies Abend im Calisthenics Park statt. Der Andrang war groß – nach 5 Tagen war das Event bereits ausgebucht. 28 Teilnehmerinnen aus allen Altersgruppen waren dabei. 

Nach einem Warm-Up auf dem Sportplatz ging man zusammen in den Park und lernte die verschiedenen Übungen kennen. Dabei ging es von der Fitnessbank, Pull-Ups, Dips oder der Anwendung von Resistance Bändern quer durch die vielfältigen Möglichkeiten im Calisthenics Bereich.

Alle Teilnehmerinnen waren mit bester Laune und Interesse dabei und legten die Scheu vor neuen Übungen und Geräten schnell ab. 

Zum Abschluss gab es Cocktails (gemixt von den VfL Männern) und ein gemütliches Beisammensein als Ausklang am Sportheim. Dank der vielen Helfer und der Ideen von Carmen Henneboele und Monika Votsmeier war es gelungener Abend bei bestem Wetter! 

Weitere gemischte Calisthenics Trainingsabende sind in Planung.