Der VfL-Lauftreff bietet zum Start in den Frühling einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an, die ihre Ausdauerleistung verbessern und ihr Herz-Kreislauf-System stärken wollen.

Unter der Leitung des erfahrenen Lauftrainers Rainer Mika startet Ende März ein 8-wöchiger Anfängerkurs. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, am Salzkotten-Marathon (5 oder 10 km) teilzunehmen.

Die Laufgruppe trifft sich ab dem 29. März jeden Dienstag und Donnerstag um 19 Uhr. Während der Osterferien gibt es keine gemeinsamen Termine, aber Tipps für eigenständige Trainingseinheiten. Das Training erfolgt auf Basis eines bewährten Anfängertrainingsplans und der dann gültigen Corona-Schutzmaßnahmen.

Am 22. März findet um 19 Uhr ein Kennenlerntreffen statt, bei dem es weitere Informationen zum Ablauf gibt.  Für VfL-Mitglieder ist der Kurs kostenlos, für Nicht-Mitglieder beträgt die Teilnahmegebühr 30 Euro für den gesamten Kurs.

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular des Lauftreffs auf der VfL-Webseite. Ansprechpartnerin ist Anette Schröder-Israel.

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme!