Lauf-Anfänger Kurs „Von 0 auf Silvester-Lauf“

Der Herbst ist perfekt, um mit dem Laufen anzufangen – der VfL Lauftreff bietet daher einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an, die gerne etwas für den Körper und Kondition tun möchten. 

Unter der Leitung der erfahrenen Lauftrainer Rainer Mika und Dr. Thomas Real wird Ende Oktober ein 8-wöchiger Anfängerkurs starten. Der Titel des Kurses verrät schon den Anreiz, am Ende des Jahres an einem Silvester-Lauf eine Strecke von 5 Kilometer / 30 Minuten gemeinsam zu laufen.

Die Laufgruppe trifft sich ab dem 27.10.2020 zweimal die Woche dienstags und donnerstags um 19:00 Uhr. Es wird auf Basis eines bewährten Anfänger-Trainingsplans und auch unter Einhaltung der Corona Vorgaben gemeinsam trainiert. Das erste Treffen zum Kennenlernen und Klärung der Organisation findet am 22.10.2020 um 19:00 Uhr am VfL Sportheim statt. 

Der Kurs ist für VfL Mitglieder kostenlos. Für Nicht-Mitglieder beträgt die Kursgebühr 30€. 

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular des Lauftreffs auf der VfL Webseite. Ansprechpartnerin ist Anette Schröder-Israel.

Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung!

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VfL Thüle gründet neue Radsport Abteilung

Der VfL Thüle hat in dieser Woche erstmalig eine eigene Radsport Abteilung ins Leben gerufen. Damit erweitert der VfL sein Sportangebot für Interessierte und seine Mitglieder, da sich das Radfahren immer höherer Beliebtheit erfreut.   

Die Abteilung besteht zum Start aus einer Rennrad Gruppe, die von Michael Duncan und Markus Remmert geleitet wird. Es wird wöchentlich gemeinsam trainiert und es werden Ausfahrten ins Paderborner Umland und zu weiteren Zielen unternommen. 

Trainingszeiten sind je nach Witterung Dienstags 18:30 Uhr – 20:00 Uhr 
Im Herbst / Winter werden Ausfahrten Samstags Nachmittag / Sonntag vormittags geplant.

Die Radsport Abteilung freut sich auf weitere Radsport-Begeisterte jeden Alters. Es ist möglich, eine weitere Radgruppe z.B. für Hobby-Fahrer oder E-Bike-Fahrer zu organisieren.

Weitere Infos dazu gibt es bei den Übungsleitern Michael Duncan und Markus Remmert sowie Jörg Greitemeyer (VfL Vorstand).
Sprecht uns gerne dazu an!

Hier findet ihr weitere Infos zur Abteilung. 

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