Ab September 2025 startet beim VfL Thüle ein neuer Hatha-Yoga-Kurs – ideal für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Geleitet wird der Kurs von der zertifizierten Yogalehrerin Helena Gnaase, die dich mit viel Erfahrung durch eine achtsame Praxis begleitet.

📅 Kursinfos:
- Start: Donnerstag, 11. September 2025
- Zeit: 16:00 – 17:00 Uhr
- Ort: Sportheim Thüle
- Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten
- Kosten:
- 35 € für Mitglieder
- 50 € für Nichtmitglieder
📝 Anmeldung:
Bis 31. Juli 2025 per E-Mail an:
📧 info@vfl-thuele.de
Der Kurs findet ab 12 verbindlichen Anmeldungen statt.
🧘 Was erwartet dich?
Eine sanfte, ausgleichende Yoga-Praxis mit:
- Mobilisierenden und kräftigenden Übungen
- Atemtechniken, Meditation & Entspannung
- Mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Egal ob du Yoga-Neuling bist oder schon Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen!
Gönn dir eine Auszeit – wir freuen uns auf dich! 🌸
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