VfL Laufanfängerkurs – Infoabend am 20.03.2024 – noch Plätze frei

Der Infoabend zum Laufanfänger Kurs findet am 20.03.2024 um 18 Uhr am Sportheim in Thüle statt. Es sind noch Plätze frei. Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular des Lauftreffs auf der VfL-Webseite. 
Wer noch unsicher ist, ob der Kurs der richtige ist, ist herzlich eingeladen, sich am Infoabend oder beim ersten Training informieren. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger an, die ihre Ausdauerleistung verbessern und ihr Herz-Kreislauf-System stärken wollen.  

Die Laufgruppe trifft sich ab dem 10.04. jeden Mittwoch um 18 Uhr. Das Training erfolgt auf Basis eines bewährten Anfängertrainingsplans. Unter der Leitung von Miriam Reimann und Carmen Henneböele besteht die Möglichkeit, am Ende des Kurses auch das Laufabzeichen abzulegen. 
Für VfL-Mitglieder ist der Kurs kostenlos. Für Nicht-Mitglieder kostet der Kurs 40 Euro und für Mitglieder vom SC Concordia Scharmede beträgt die Teilnahmegebühr reduziert 30€.  





 

VfL Laufanfängerkurs „Von 0 auf 30 Minuten“ startet am 10.04.24 – Anmeldung jetzt möglich!

Der VfL-Lauftreff bietet zum Start in den Frühling einen Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an, die ihre Ausdauerleistung verbessern und ihr Herz-Kreislauf-System stärken wollen.

Unter der Leitung von Miriam Reimann und Carmen Henneböele  startet im April ein 12- wöchiger Anfängerkurs. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, ein Laufabzeichen abzulegen. 

Die Laufgruppe trifft sich ab dem 10.04. jeden Mittwoch um 18 Uhr. An den Feiertagen  gibt es keine gemeinsamen Termine, aber Tipps für eigenständige Trainingseinheiten. Das Training erfolgt auf Basis eines bewährten Anfängertrainingsplans.

Es findet ein Kennenlerntreffen statt, bei dem es weitere Informationen zum Ablauf gibt.  Für VfL-Mitglieder ist der Kurs kostenlos, für Nicht-Mitglieder beträgt die Teilnahmegebühr 40 Euro für den gesamten Kurs.

Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular des Lauftreffs auf der VfL-Webseite. Wer Fragen zum Kurs hat oder sich unsicher ist, ob der Kurs zum Einstieg passen kann, kann sich gerne bei Carmen Henneböele direkt telefonisch (0176/55120682) dazu melden und beraten lassen.

Es geht los – zwei Calisthenics Abende für Einsteiger am 27.03. und 03.04.2024

Seit Ende Oktober 2023 ist der Calisthenics Mehrgenerationen Park an der Sportanlage Stangenweg eröffnet. Nun bieten wir für alle Interessierten zwei Kurs Abende an, in dem die Übungen und Trainings Möglichkeiten an den Geräten durch erfahrene Calisthenics Trainer vermittelt werden. 

Dazu werden uns die erfahrenen Übungsleiter der Calisthenics Abteilung des TSV 1887 Schloss Neuhaus verstärken und allen Anfängern eine Einweisung in die Geräte und Übungen geben. 

Die Übungsabende finden am 27.03.2024 und am  03.04.2024 um 18:30 Uhr auf dem Mehrgenerationen Park statt. Eine Anmeldung kann formlos an die E-Mail Adresse info@vfl-thuele.de erfolgen. Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung!

Wir freuen uns jetzt im Frühling auf eine gute Nutzung des Parks …sei es als „Warm-up Workout“ vor dem VfL Sportprogramm, beim Individualsport oder einfach beim „Spazieren & Vorbeilaufen“… seid alle gerne neugierig und probiert es aus!